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2ª Jornada del circuito de cross – Lecrín

2014-15 Cross diputacion

El próximo sábado se disputará la 2ª jornada del «Circuito escolar de cross-Coca Cola en la población de Lecrín donde acudirán gran número de JOVENER@S, aunque no todos los inscritos ya que los cadetes e infantiles asistirán al andaluz de PC por clubes.

Si quieres conocer los HORARIO Y DISTANCIAS cliquea aquí


Experimentos fotográficos de David Zurita

Fotos tomadas ayer martes por David Zurita durante el entrenamiento en el Estadio de la Juventud

cliquea aquí

2014-12-09 entrenamiento (6)


Resultados del IV Campeonato de España de Marcha de Invierno de Promoción

2014-12-09 blog 01

El domingo día 7 tuvo lugar en Guadix el IV Campeonato de España de Marcha de invierno de promoción donde lo mas selecto de los marchadores mas jóvenes de España se dieron cita, consiguiendo hacer una carrera de gran nivel y logrando así mismo varios records del campeonato.

Paralelamente se disputó el XXIX Gran Premio de Marcha Atlética Ciudad de Guadix – X Memorial Manuel Alcalde, con victorias del marchador local, Alberto Amezcua, en mujeres la vencedora de la prueba fue Raquel González.

Otra Raquel González, nuestra JOVENERA, consiguió en la categoría infantil una mas que meritoria 6ª plaza en los 3 km con un tiempo de 17 minutos y 34 segundos lo que supone un nuevo record del club absoluto.

Resultados del Campeonato de España cliquea aquí

Resultados del Gran Premio Ciudad de Guadix cliquea aquí


Equipos clasificados para el andaluz de clubes de PC alevín, infantil y cadete

PC antequera

La FAA acaba de publicar el listado provisional con los clubes clasificados para el Campeonato de Andalucía alevín, infantil y cadete por clubes que se celebrará el próximo día 13 en Antequera, y al cual asistirán 2 equipos JOVENER@S, los infantiles y cadetes masculinos.

Si quieres ver el listado PROVISIONAL cliquea aquí


Aprende Atletismo – 100/110 metros vallas

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1. DESCRIPCIÓN

Las carreras de vallas son pruebas de velocidad en las que el atleta debe pasar una serie de 10 barreras o vallas. El programa olímpico incluye cuatro pruebas de vallas: 110 metros para hombres, 100 metros para mujeres y 400 metros para hombres y mujeres.

En estas pruebas (100 y 110 m.v.) tan sólo hay 10 vallas. La situación de dichas vallas en la pista será distinta en cada prueba.

 110-110 mvallas

vallas100 METROS FEMENINO

En la carrera de 100 metros, la primera valla está a 13 metros de la línea de salida, el intervalo entre las vallas es de 8,5 metros y hay una distancia de 10,5 metros entre la última valla y la llegada. La valla tiene una altura de 84 cms.

110 METROS MASCULINO

En los 110 metros, la primera valla está a 13,72 metros de la línea de salida, el intervalo entre las vallas es de 9,14 metros y la última se encuentra a 14 metros de la llegada. La valla, en esta prueba, es de 1,06 metros.

REGLAMENTO

La parte superior de la valla ha de ser de madera y rayada. Las rayas blancas se hayan en el extremo. Las barras que soportan la parte superior son de metal.

El diseño de la valla es tal que es preciso ejercer una presión de 3,600 kgs. como mínimo y 4 kgs. como máximo para derribarla.

En las carreras, cada corredor tiene una calle. Un corredor será descalificado por cualquiera de las siguientes razones:

a) Si el corredor pasa el pie o la pierna por el exterior de la valla.

b) Si pasa una valla que no está en su calle
c) Si derrumba intencionadamente con la mano o el pie la valla.

Muchos correredores aprovechan su estatura

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XXI Campeonato de Europa de Campo a Través – SELECCIÓN ESPAÑOLA

Nota de prensa de la RFEA 141/2014

El equipo español, con grandes opciones de subir de nuevo al podio

2014-12-03 blog 01

España defenderá con 28 atletas las brillantes estadísticas y palmarés que presenta en el Campeonato de Europa de campo a través, en la vigesimoprimera edición que se disputa el 14 de diciembre en Samokov (Bulgaria), una ciudad situada al suroeste de Bulgaria a 55 kilómetros de la capital, Sofía.

El equipo español se alojará en el Hotel Rila, a 10km de Samokov, y a 1.350 metros de altitud sobre el nivel del mar, en una estación de esquí denominada Borovets, escasos 10 minutos en autobús del circuito donde se celebra esta edición del Europeo de cross.

Ramón Cid, Director Técnico de la RFEA, ha confeccionado una selección integrada por 15 hombres y 13 mujeres, con representación en las seis categorías posibles. Únicamente en sub23 mujeres no se opta a puntuar por equipos al estar seleccionadas tres atletas en vez de las cuatro necesarias.

España defiende el título por equipos alcanzado hace un año en Belgrado

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